Essstörungen

 Woran erkennen Sie, dass Sie unter einer Essstörung leiden?

- Ihre Gedanken drehen sich ständig um das Thema Essen ("war es zu viel, zu früh...")

- Sie haben Angst vor einer noch so geringen Gewichtszunahme

- Sie finden sich zu dick, obwohl Ihre Umwelt Ihnen immer wieder das Gegenteil bestätigt

- Sie haben in kurzer Zeit viel an Gewicht zu- oder abgenommen

- Sie essen unkontrolliert und/oder häufig zu viel

- Sie versuchen das "zuviel" an Essen durch ständiges Diäten, hungern, erbrechen o.ä. zu kompensieren

 

Wenn sie das lesen:

Sind sie es leid in diesem Dilemma zu stecken? Möchten sie endlich wieder entspannt und angstfrei essen können ohne Reue? Möchten Sie das Essen nicht mehr als Kompensationsmittel für Stress, Ärger, Langeweile, Ängste oder Trauer benutzen?

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, zu einer ihrem Bedarf und Bedürfnissen gerechten Ernährungsweise zurückzufinden.

Falls Sie dazu Fragen haben, melden Sie sich für Details bitte telefonisch oder per Mail.

 

Beratungskosten: 60 Euro pro Stunde

Eine anteilige Kostenerstattung ist über viele gesetzliche und private Krankenkassen möglich.

  

Weiterbildung für ÖkotrophologInnen am 18.02.2012, 9.00-16.00 Uhr (8 UE):

Thema: Ernährungstherapeutische Hilfe bei Essstörungen

Leitidee:

Was ist eigentlich ein „gestörtes“ Essverhalten? Handelt es sich dabei immer um das klassische Symptombild von Anorexie, Bulimie, Adipositas oder Binge Eating? Wie lässt sich ein gestörtes Essverhalten erkennen, was sind die Ursachen dieses Verhaltens und wie kann ernährungstherapeutische Hilfe aussehen? Mit diesen Themen werden wir uns im Laufe des Seminares auseinandersetzen und Lösungsmöglichkeiten besprechen und diskutieren.

Themen

 -   Essstörungen und ihre Entstehung

 -   Ernährungstherapeutische Hilfen

 -   Einsatzmöglichkeiten von Essprotokollen

 -   Esspläne gemeinsam mit den Betroffenen erarbeiten

 -   Hilfen zur Umsetzung

 -   Grenzen der ambulanten Begleitung von Essstörungen 

 

Kosten: 80 Euro

Anmeldung: telefonisch oder per Mail

Seminarort: Praxis Vado, Obentrautstrasse 55, 10963 Berlin