Kurs: Fit und Gesund durch vollwertige Ernährung

An zwei aufeinanderfolgenden Tagen werden wir uns nicht nur mit den theoretischen Inhalten ausgewogener Ernährung beschäftigen, sondern auch schnelle und gesunde Rezepte für den Alltag ausprobieren und verkosten.

Außerdem bietet der Kurs ihnen die Möglichkeit, sich das eigene Ernährungsverhalten bewusst zu machen und sich individuelle Ziele zu setzen, um die persönlichen Essgewohnheiten für sich positiv verändern zu können.

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 AnmeldungFitund_Gesund18

Kursaufbau:

2 Kurstage á 4 Stunden Dauer

Kursort: Famlienzentrum Mehringdamm, Mehringdamm 114, 10965 Berlin

Kurstermine 2017:

Samstag, den 25. November und Sonntag, den 26. November 2017

Kurstermine 2018:

Samstag, den 28. April und Sonntag, den 29. April 2018

Samstag, den 23. Juni und Sonntag, den 24. Juni 2018

Samstag, den 15. September und Sonntag, den 16. September 2018

Samstag, den 24. November und Sonntag, den 25. November 2018

Zeitraum: jeweils von 10.00 - 14.00 Uhr

Kosten pro Kursteilnehmer:

125 Euro (Ein Teil der Kurskosten kann von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden).

Anmeldung: telefonisch oder per Mail unter: 030-219 62 490 oder post@koerpererleben.de